Jammaly

Klasická masáž odstraňuje únavu a to jak fyzickou, tak psychickou, odstraňuje svalovou ztuhlost, zkrácení a z nich pramenící bolestivost, zlepšuje prokrvení masírovaných tkání a pomáhá tak návratu žilní krve a lymfy z periferie.

Klasická masáž využívá zejména krouživých pohybů, kterými masér/fyzioterapeut postupně rozvolňuje jednotlivé svaly, nachází v nich jednotlivé bolestivé body, zatvrdliny či spoušťové body a na nich pak cíleně pracuje. Nejčastěji se masírují záda a šíje, ale samozřejmě není problém zacílit masáž na dolní nebo horní končetiny, popř. břicho, hrudník.

Celkové kontraindikace

• Horečnatá, infekční nebo akutně zánětlivá onemocnění
• Stavy vyžadující klid na lůžku, selhávání životně důležitých funkcí
• Celkové tělesné vyčerpání nebo sešlost
• Poruchy krvácivosti (včetně antikoagulační terapie, např. warfarinem)
• Zhoubné nádory
• Pokročilá ateroskleróza (kornatění tepen)
• Pokročilá osteoporóza (odvápnění kostí)
• Onemocněn dutiny břišní spojené se záněty nebo s krvácením
• Opilost, stavy pod vlivem psychotropních drog, akutní psychózy
• Bezprostředně po jídle

Lokální kontraindikace

• Horečnatá, infekční nebo akutně zánětlivá onemocnění
• Stavy vyžadující klid na lůžku, selhávání životně důležitých funkcí
• Celkové tělesné vyčerpání nebo sešlost
• Poruchy krvácivosti (včetně antikoagulační terapie, např. warfarinem)
• Zhoubné nádory
• Pokročilá ateroskleróza (kornatění tepen)
• Pokročilá osteoporóza (odvápnění kostí)
• Onemocněn dutiny břišní spojené se záněty nebo s krvácením
• Opilost, stavy pod vlivem psychotropních drog, akutní psychózy
• Bezprostředně po jídle